瑜伽教练培训两个月就上岗 结果压断女学员大腿骨

42岁的丁女士体型偏胖,恰巧家附近新开了一家健身房,开业正在做活动,办半年会员卡送半年,她立马办了卡。前天吃过晚饭,她去上瑜伽课。因动作不到位,教练上前帮她压腿,只听一声响,右侧大腿一阵剧痛,整个人无法动弹。教练一下子慌了神,将丁女士送到附近的武汉市第一医院。经检查,她的右大腿骨折了。丁女士后来才了解到,原来健身房的瑜伽教练也是零基础“半路出家”,仅培训两个月就直接上岗了。

武汉市第一医院骨运动医学科副主任医师凃峰说,现在练习瑜伽的人越来越多,由于不恰当的练习方法所造成的伤害也越来越多。瑜伽动作虽然慢,但难度较大,运动时若缺乏科学的指导,很容易引发伤害。凃峰提醒,成年人在35岁以后由于韧带和骨骼结构都已经发育成熟,瑜伽中有很多超出正常关节活动范围的反关节动作,超过了韧带、骨骼的压缩和伸展范围,稍有不当就会造成损伤。

武汉晚报讯 练瑜伽动作不到位,教练上前帮忙压腿,一声脆响,女学员的大腿骨竟被压断了。30日,刚刚做完手术的丁女士得知那个教练是个刚练瑜伽2个月的“菜鸟”,后悔一时头脑发热轻易办了卡。

(原标题:“菜鸟”瑜伽教练压断女学员大腿骨 医生提醒:35岁以后韧带骨骼定型,慎练瑜伽)